時間：2009-06-17 來源： 作者： 我要糾錯
1.工作量急劇增加。
2.幾乎每天工作量都在10個小時以上。
3.工作時間不規律，而且常常在晚上忙到深夜。
4.節假日也要工作。
5.出差多，非常希望每周能在家里睡兩夜安穩覺。
6.因單位工作上的原因造成人際關系極為不好。
7.公司或單位的經營狀況非常糟，或者最近工作上出現了重大失誤和麻煩。
8.吸煙達30支/天以上。
9.每天晚上喝酒應酬。
10.每天喝四五杯咖啡，這一習慣已持續1年以上。
11.吃飯的時間和次數不定，動物性脂肪偏多。
12.近幾個月來回到家時間都超過夜間10點。
14.相信自己健康、兩三年間沒有看過病。
15.有高血壓、心臟病和糖尿病等疾病。
16.最近身體酸懶無力。
17.最近體重急劇增加或急劇減少。
18.近幾個月厭酒，而且一喝就醉。
19.最近頭部經常劇烈疼痛，胸部憋痛。
20.突然變得好忘事。
21.突然別人認為自己老了，自己也有這種感覺。
有上述21種狀況中的9種狀況，應引起重視。
小編點評：
疲勞并不可怕，可怕的是被疲勞蒙蔽，讓自己慢慢變成溫水里的青蛙，so，在自己被疲勞擊敗之前趕快行動起來吧。
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