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高溫天氣里不僅身體容易中暑，情緒一不小心也會(huì)“中暑”。這種醫(yī)學(xué)上通稱的“情緒中暑”在這個(gè)炎熱的夏日里不可不防。

這幾天，家住市區(qū)銀雀山路的張女士總是感覺有些不舒服，6歲的女兒情緒也有些反常。她說，她的女兒放學(xué)后胡亂吃兩口飯，就鉆進(jìn)了空調(diào)屋再也不肯出來，稍不如意就亂發(fā)脾氣。她本人也是無緣無故地感覺心情煩躁。后來，張女士到門診咨詢，醫(yī)生分析造成張女士情緒異常的原因很可能是“情緒中暑”，主要的原因就是這幾天的氣溫持續(xù)升高，空氣干燥。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這兩天的高溫天氣使一些人的情緒變得暴躁，因酗酒滋事、自己弄傷自己的事例這幾天也有所增加。

據(jù)專家分析，人的情緒與外界環(huán)境有密切聯(lián)系，當(dāng)遇到高溫天氣這種外界大環(huán)境變化時(shí)，人體這一小環(huán)境受到影響也會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)候人會(huì)處于“易激惹狀態(tài)”，醫(yī)學(xué)上稱為“情緒中暑”。尤其在氣溫超過35℃、日照時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，“情緒中暑”的幾率會(huì)急劇上升。專家建議，在夏季里注意生理防暑的同時(shí)，還要注意心理調(diào)節(jié)，遇到不順心的事，要學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)移，以“冷處理”防止“生理中暑”。