人們在一年四季中都有可能發(fā)生感冒，但一般冬春季較多而夏季較少。據(jù)統(tǒng)計，全球成人平均每年患感冒2～4次，兒童平均每年患感冒6～8次，可見感冒是一種十分普遍且危害人類健康的疾病。可是在一般人的印象中，感冒往往發(fā)生在冬季和春季，其實，臨床統(tǒng)計表明，夏季的感冒也不少，約占全年感冒人數(shù)的18%左右。正因為如此，夏季感冒才不容易引起人們的重視。
冬春季節(jié)，氣候寒冷，空氣干燥，感冒病毒容易通過公共場所傳播流行。而夏季感冒則往往是因為人體遭受暑熱，再遇風(fēng)寒襲擊，感冒病毒乘虛而入，表現(xiàn)為內(nèi)熱外寒的現(xiàn)象，老百姓有趣的稱之為“熱傷風(fēng)”。
夏季感冒患者初期會不停地流清鼻涕，頭昏腦脹，怕冷而汗出，心煩口渴，四肢無力。而且整個過程比一般感冒的癥狀都重。這對幼兒、老年人或體弱多病者都會造成威脅。幼兒感冒發(fā)熱在夏季容易出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷；老年感冒則往往合并肺炎，誘發(fā)腦中風(fēng)、心肌梗死等危險病癥；對體弱多病者，整個夏季感冒不斷，往往使舊病復(fù)發(fā)或原有病情加重。
夏季為何也容易發(fā)生感冒呢？一是夏季氣候炎熱，出汗較多，汗腺的分泌消耗許多能量；二是夏季白晝時間長，悶熱的天氣影響人們的睡眠和休息；三是到了夏季，人們的食欲減退，轉(zhuǎn)為清淡飲食，影響了蛋白質(zhì)的攝入；四是夏季天熱人們普遍懶于動彈，減少了體育鍛煉的時間，這些因素都會使人體的抵抗力下降，所以感冒病毒乘虛而入，從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。當(dāng)然，人們貪圖涼爽，或露臥于瓜棚架下，或納涼于深堂濕地，或過久使用電扇空調(diào)，也是夏季感冒發(fā)生的重要因素。
看來，人們在夏季加強(qiáng)身體鍛煉，注意飲食調(diào)節(jié)，不貪冷納涼，是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。夏季感冒如果沒有引起并發(fā)癥，如頭部或其他部位特別的疼痛，或是長時間連續(xù)高熱，患者只需吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈，但應(yīng)注意多喝白開水，因為夏季人們對水的需求量很大。再加上感冒時容易發(fā)燒，而發(fā)燒是人體與病菌抗?fàn)幍倪^程，會消耗大量的體液。另外，睡眠對防治夏季感冒也頗有幫助。實踐證明，當(dāng)人睡眠減少，勞累過度，寒冷刺激時體內(nèi)“胞壁酸”大大減少，抵抗力隨之下降，病菌、病毒等病源微生物便乘虛而入，誘發(fā)疾病，感冒即是這類疾病之一，如果能保持充足的睡眠，體內(nèi)的“胞壁酸”也會恢復(fù)正常，人體的抗病力也隨之加強(qiáng)。所以，夏季感冒應(yīng)多喝水、多睡覺。
