秋天晝夜溫差大，正是支氣管炎的易復(fù)發(fā)季節(jié)。這是因?yàn)槁Щ颊吆粑鞴俟δ芩ネ耍庖咔虻鞍紫陆担軟龊瓦^度疲勞可減弱上呼吸道的生理性防御機(jī)能，病毒和細(xì)菌乘機(jī)而入，導(dǎo)致感冒和上呼吸道感染，這是誘發(fā)慢性支氣管炎發(fā)病和加重的原因。臨床研究認(rèn)為，支氣管炎復(fù)發(fā)的原因：一是體質(zhì)弱，稍受寒冷刺激即可發(fā)病；二是室內(nèi)外污染空氣的刺激；三是感冒引發(fā)；四是細(xì)菌、螨、塵等致敏因素；五是植物神經(jīng)功能失調(diào)。為此，醫(yī)生建議從秋天開始加強(qiáng)預(yù)防，對防止或減少減輕支氣管炎急性發(fā)作至關(guān)重要。辦法是：
一、積極預(yù)防感冒。防風(fēng)寒，慎起居，作息規(guī)律，注意隨冷熱變化及時(shí)增減衣服，睡覺注意蓋好被子；不和感冒病人接觸。一旦感冒或已誘發(fā)慢性支氣管炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
二、加強(qiáng)耐寒鍛煉。堅(jiān)持用冷水洗臉、洗鼻子、擦四肢及全身；早晨或雨后到空氣清新的地方作深呼吸；平時(shí)堅(jiān)持散步、打太極拳等體育鍛煉，增強(qiáng)上呼吸道及氣管黏膜對冷空氣刺激的適應(yīng)能力，提高耐寒力和機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
三、保持居室空氣清新和適宜的溫濕度。要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，室溫為18～24℃，濕度為40%～50%。
四、注意飲食調(diào)養(yǎng)。慢性支氣管炎患者飲食宜清淡，富營養(yǎng)，溫軟易消化，忌過甜、過咸，多吃蛋、豆類、瘦豬肉及新鮮蔬菜，多吃梨、蘋果等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，特別是補(bǔ)充維生素A，可增強(qiáng)呼吸道黏膜上皮細(xì)胞的抵抗力。
五、戒煙忌酒。
