人在旅途，當心疾病暗隨
旅途中，容易出現各種癥狀，例如水腫、暈車、航空性中耳炎等。因此需要及時補充營養素，比如鉀、維生素B2。同時還要注意容易發生的疾病，了解如何消除旅途的疲勞。
出國旅游小心傳染病
在人頭涌涌的莫斯科火車站大堂，身旁大漢，一個噴嚏，水花四濺，避無可避，只好冒著窒息之危，掩嘴強忍。
以上情景，切勿一笑置之，這很可能是虐疾、白喉、腦膜炎菌的散播途徑。
假日旅行小心暈動病
即將到來的七天長假讓很多喜歡旅游的市民躍躍欲試，不過在乘車、船、飛機或游樂設施時，有一些人會表現眩暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗、流口水、嗜睡等等植物神經系統功能紊亂的癥狀。
謹防“旅途常見病”
專家提醒，由于乘搭火車、汽車、飛機和輪船等四種公共交通工具的人數眾多，加上辛苦勞累，乘客遭受疾病侵襲的概率比平時大大增加。趕春運的人們要在出行前做好準備，謹防“旅途常見病”。
