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家有一老，尤如“一寶”。老人是家庭中的“寶”。

不久前，與一位老友閑談，他頗有感慨地說，健康的身體是賺錢的本錢。家有身體健康的老人，也是小輩經濟穩定的本錢。老人健康了，不把小輩的錢花在醫病治病上，就是替小輩省錢、賺錢。此話大有道理，可以說老人身體健康了就是家中賺錢了。

當老人在一年中步入秋季的時候，每個家庭都會想到該給老年人進補了，讓老人為過冬打下良好的基礎。

老人該補些什么？首要補的當然是精神上的，讓老人開心了，你就安心了。二補身體。人進入老年，各項身體機能都開始衰退，而秋季則是恢復和調節人體各臟機能的最佳時機。根據中醫“虛則補之”的原則，秋季進補對機能恢復，提高抗病能力，大有益處。

一位年輕人說，祖父輩身體比我們還棒。以前吃的東西沒有什么催化劑，沒有化肥，也沒有污染。他們走路快如風，身體強如鐘。但是，這也不表示老人身體上的“零件”不生銹了。老人畢竟是老人。

老人要健康長壽，主要是在疾病未發生之前，做好預防工作。適當的進補應是預防手段之一。

還等什么，孝順的兒孫，除了平時對老人的精心照顧外，一定要抓住秋天這個時機，盡顯孝心，會煲湯的，現在正是時候。不會煲的，也沒關系，現在那里都有地方進補。帶上老人去菜館品嘗幾味，也是不錯的選擇。