從醫(yī)學(xué)角度看，一個(gè)健康老人應(yīng)具備如下生理特征，仔細(xì)對(duì)照一下，測(cè)測(cè)您是否健康？
眼有神 眼睛是人體精氣匯集之處。目光有神是心、肝、腎功能良好的表現(xiàn)。
聲息和 說(shuō)話聲音洪亮，呼吸從容不迫，說(shuō)明肺功能好，正氣充裕。
前門(mén)松 指小便順暢，說(shuō)明泌尿、生殖系統(tǒng)大體無(wú)恙。若小便淋瀝不暢，表明泌尿或生殖系統(tǒng)功能有損。
后門(mén)緊 指肛門(mén)的約束力較強(qiáng)。進(jìn)入老年，由于腎陽(yáng)衰弱，導(dǎo)致脾臟和大腸傳送運(yùn)化失調(diào)，容易發(fā)生大便失常。但若多食少便或規(guī)律性的一兩天大便一次，則說(shuō)明腎、脾和大腸功能并未衰減。
形不豐 千金難買(mǎi)老來(lái)瘦，在高血壓、冠心病和糖尿病等疾病患者中，肥胖者的發(fā)病率明顯高于體重正常者。
牙齒堅(jiān) 說(shuō)明老年人腎精充足。同時(shí)，堅(jiān)固的牙齒還是消化功能良好的保證。
腰腿靈 人老腿先衰，人弱腰先病。腰靈腿便，說(shuō)明其筋骨、經(jīng)絡(luò)及四肢關(guān)節(jié)皆很強(qiáng)健。
脈形小 老年人多數(shù)氣虛，脈搏形態(tài)以粗大為主。若60歲后仍保持較小的脈形，則說(shuō)明其心臟功能強(qiáng)盛，氣血兩調(diào)。
