時間：2009-09-24 來源： 作者： 我要糾錯
三、解決當前大學生心理問題的有效途徑
揭示問題的原因是解決問題的前提。通過以上對大學生心理問題產生原因的分析,我們認為解決當前大學生心理問題的有效途徑有這樣幾種。
1. 塑造健康向上的心理環境
從中學到大學,對每一個新生來說,都是一個全新的世界,無論是生活環境還是學習方法,無論是自我的目標還是社會的期望,都發生了很大變化。能否在這種環境變遷下盡快適應新的大學生活,直接關系到大學生在成長的道路中能否有一個良好的開端,能否有效而成功地度過大學時代。因此,在大學新生入學后開設心理健康教育課顯得尤為重要,其目的是幫助學生盡快適應新的環境,縮短心理轉變所需要的適應期,形成積極向上的心態,為整個大學階段的成長奠定良好的基礎。由于新生在適應環境的幅度和程度上存在明顯的個體差異,在對群體開設必修課的基礎上,學校要定期舉辦對象明確、針對性強的專題課,并充分利用�？�、墻報、廣播等各種傳播手段,普及心理健康知識,提高大學生的心理保健意識。此外,由于教師及學生管理人員的人格和心態會直接影響人格尚未定型的大學生,因此,心理健康教育的對象不僅僅限于學生,還要通過講座、討論等方式,提高教師等相關人員的心理健康水平,為學生成長營造一個文明和諧的心理環境。
2.建立科學的心理預測系統
心理咨詢作為改善學生適應能力、促進人格健全發展、提高心理健康水平的有效手段,已逐漸成為高等教育的重要組成部分。以往的心理咨詢工作常常是在學生出現了心理沖突和心理障礙之后,才幫助他們度過“危難期”,咨詢員為此付出了大量的時間和精力,但解決的僅僅是個別學生的心理問題。鑒于大學生心理健康狀況的特點及規律,高校心理咨詢應注重發展取向,即根據心理學對個體心理發展規律研究的成果,解決學生在成長發展不同階段所產生的或將面臨的各種沖突,促使其心理矛盾得到妥善解決,內在潛能獲得有效發揮,個性品質實現和諧發展。因此,建立發展性心理咨詢是當前高校心理咨詢的特色與生命力所在,其咨詢對象主要是心理比較健康,無明顯心理沖突的學生。
3.建立完善的心理服務機構
隨著人們對心理健康重要性認識的不斷加深,在各級領導的重視和有關部門的大力支持下,我國高校心理健康工作得到迅速發展。目前雖然各高校相繼成立了心理保健機構,由專職或兼職人員承擔具體的心理保健工作,但仍然滿足不了學生的需求。為了及早發現學生中存在的各種心理問題,減少心理疾病、心理障礙的發生率,及時防止危險事件的發生,盡快完善高校心理保健網絡已勢在必行。
首先,由專職心理保健人員或心理教育工作者,在學生中開展各種形式的普及心理健康基本常識教育。培訓一批學生骨干,讓他們承擔心理保健員和心理咨詢員的職責,及時發現學生中出現的問題,并介紹或推薦有嚴重問題的學生去尋求幫助。
其次,對各系輔導員、班主任以及學工部的工作人員進行心理保健專題培訓,使他們初步了解大學生的心理特點及心理健康狀況,懂得區別政治思想與心理問題的異同,掌握解決一般心理問題的能力。
最后,設立學生心理咨詢中心,對大學生群體實施心理健康教育。有較嚴重心理問題的學生,必要時要轉移到醫療咨詢機構。配合新生入學體檢,開展心理健康測查工作,建立在校生心理健康檔案,并進行追蹤觀察。
根據大學生實際的心理健康狀況,有計劃、有針對性地提出可行的教育與預防措施,幫助學生提高自身心理健康素質,增強其承受挫折、適應環境的綜合能力。
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