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預(yù)防青少年癲癇發(fā)作的方法有哪些?據(jù)近幾年來(lái)門診量的統(tǒng)計(jì)顯示，每逢暑期，往往會(huì)出現(xiàn)青少年學(xué)生癲癇病例增多的現(xiàn)象。孩子們看電視、玩電游、去KTV、DISCO多了，所受的光電環(huán)境污染增多，誘發(fā)孩子們大腦神經(jīng)元放電引起發(fā)作。除表現(xiàn)為人們熟知的四肢僵硬、抽搐、口吐白沫外，一些諸如兒童出現(xiàn)驟然目光呆滯、無(wú)神、無(wú)意識(shí)行動(dòng)等表現(xiàn)也多與癲癇有關(guān)。有些誘發(fā)癲癇的因素是癲癇患者所共有的，而有些患者癲癇發(fā)作則還有一些特殊的原因。

癲癇病對(duì)青少年造成的影響是非常大的，那么，如何預(yù)防青少年癲癇呢?這是很多青少年患者都在關(guān)注的問(wèn)題。

想要預(yù)防癲癇發(fā)作，首先應(yīng)該了解哪些因素能夠引起自己癲癇發(fā)作，然后針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防。

預(yù)防青少年癲癇發(fā)作的方法之一：中止其發(fā)作

某些局灶性癲癇發(fā)作，其發(fā)展很緩慢，使患者的時(shí)間采取對(duì)抗措施來(lái)中斷它，包括應(yīng)用一些非特殊的方法，如松弛術(shù);或集中注意于另一事物;或采取某些特殊行為，如用手緊握身體，或在身體某處予以疼痛刺激等，它們常與抗癲癇藥合用。

預(yù)防青少年癲癇發(fā)作的方法之二：對(duì)發(fā)作的特殊性預(yù)防

主要是指反射性癲癇患者，特殊的引發(fā)因素是預(yù)防的目標(biāo)。例如：原發(fā)性閱讀性癲癇患者，若長(zhǎng)時(shí)間閱讀，則會(huì)先出現(xiàn)口周反射性肌陣攣，如停止閱讀，則可避免一次大發(fā)作;而光敏性癲癇患者，其發(fā)作常可由看電視、電影及環(huán)境中的閃光所引起，因此戴墨鏡、看電視時(shí)坐遠(yuǎn)一些等，都有利于預(yù)防，若僅由光敏所致，甚至可不用藥，如果同時(shí)也有自發(fā)性發(fā)作，則需藥物治療。

預(yù)防青少年癲癇發(fā)作的方法之三：對(duì)發(fā)作的非特殊性預(yù)防

要確定其發(fā)作的出現(xiàn)有哪些促進(jìn)或易發(fā)因素，主要是在日常生活中的一些因素，據(jù)目前掌握最常見(jiàn)的是睡眠-覺(jué)醒周期的紊亂，特別是睡眠時(shí)間的減少，患者可允許睡眠時(shí)間比平時(shí)減少2小時(shí)，超過(guò)者則易引起發(fā)作。對(duì)于青少年的原發(fā)性癲癇，特別易因此而引發(fā)，因此，對(duì)此類型患者，安排好睡眠時(shí)間，比單純用抗癲癇藥要好;而對(duì)少年和成年期第一次大發(fā)作者，安排好睡眠時(shí)間也是重要的預(yù)防措施之一。此外，酗酒與應(yīng)激也是促發(fā)因素。患者要妥善處理與適應(yīng)應(yīng)激，控制或戒斷飲酒。

以上這些預(yù)防癲癇發(fā)作的方法，不需要使用藥物，只是簡(jiǎn)單的在生活中多加注意就能做到。對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)是簡(jiǎn)單又有效的，因此，癲癇患者在治療癲癇過(guò)程中，也需要做到這些來(lái)預(yù)防癲癇發(fā)作，減輕癲癇對(duì)患者的傷害。

癲癇發(fā)作是有一定的誘發(fā)因素的，預(yù)防癲癇發(fā)作，就需要找出能夠引起患者癲癇發(fā)作的因素，在生活中多加注意預(yù)防。