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控制癲癇病，相信是很多癲癇病患者所關(guān)心的問題，那么應(yīng)該怎樣控制癲癇病呢？控制癲癇病又需要先避開什么呢？

癲癇病患者經(jīng)過規(guī)范的藥物治療后，70%～80%的患者能有效地控制癥狀發(fā)作，取得良好效果。此后，消除癲癇發(fā)作誘因就成為保證治療效果的重要環(huán)節(jié)之一。

那么應(yīng)該消除哪些誘因呢?

飲酒對每個(gè)癲癇患者來說，飲酒都可能成為誘發(fā)因素，尤其是飲用高度酒。

長時(shí)間觀看電視、使用電腦一般人長時(shí)間看電視、使用電腦，可能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，這就是誘發(fā)因素。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗(yàn)，就是利用光刺激來誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。很多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長時(shí)間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開始治療。

發(fā)熱39℃以上的高熱是癲癇常見的誘發(fā)因素，尤其是兒童患者。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，有時(shí)38℃以上的中度發(fā)熱也可誘發(fā)癲癇。這類患者即使成年后，發(fā)熱仍可能是誘發(fā)因素，因而癲癇患者應(yīng)注意預(yù)防常見的、可導(dǎo)致發(fā)熱的疾病。一旦出現(xiàn)發(fā)熱，要及時(shí)控制，避免誘發(fā)癲癇。

睡眠不足，過度疲勞睡眠不足，過度疲勞也是常見的誘發(fā)因素。因此，癲癇患者應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂而過度疲勞，引起癲癇病發(fā)作。癲癇患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，因這些活動(dòng)引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的誘發(fā)因素。癲癇患者可進(jìn)行輕、中度的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等體育鍛煉項(xiàng)目等。

強(qiáng)烈的情感活動(dòng)大悲、大喜、受驚嚇等都是常見的誘發(fā)因素。穩(wěn)定癲癇患者的情緒，避免劇烈情緒波動(dòng)，這是癲癇患者和家屬都應(yīng)努力做到的。一些癲癇患者因長期受腦內(nèi)癲癇灶及抗癲癇藥物影響，人格及性格有所改變，不同于常人。這些人不易控制自己的情緒，易急躁、沖動(dòng)，這就需要家人的理解和呵護(hù)，用愛心、耐心引導(dǎo)患者，使患者盡量少受刺激，保持較平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒，從而避免癲癇發(fā)作。

服用可誘發(fā)癲癇的藥物一些常用藥物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是誘發(fā)癲癇的原因。此外，中樞神經(jīng)興奮藥物如利他林等也可誘發(fā)癲癇。癲癇患者在生病就診時(shí)，須告知醫(yī)生自己有癲癇病史，盡量避免使用誘發(fā)癲癇的藥物。有些藥物根據(jù)病情確實(shí)需要使用時(shí)，也須在醫(yī)生的觀察下使用。

女性月經(jīng)來潮女性患者中，月經(jīng)來潮也是一種常見的誘發(fā)因素，一般在經(jīng)前或經(jīng)期中易誘發(fā)。女性患者在經(jīng)期應(yīng)注意休息和避免情緒波動(dòng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下在經(jīng)前或經(jīng)后適當(dāng)增加藥量，避免發(fā)作。

除上述因素外，我們生活中的一些習(xí)慣和事物也成為部分患者的誘發(fā)因素，如飲食過飽，食用刺激性、油膩性食物，一些強(qiáng)烈刺激性的氣味等都可以成為誘發(fā)因素。

所以患者在平時(shí)一定要多加注意，注意自己的生活習(xí)慣，讓癲癇病能得到有效的控制。