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由于癲癇患者會不分時間和地點的發(fā)作，因此有很多癲癇患者經(jīng)常窩在家里，不愿意出門。癲癇專家指出，這種行為不利于保持癲癇患者健康。由于對癲癇常識了解太少，才會出現(xiàn)這種行為。那么我們就來看看，怎么樣才有利于保持癲癇患者健康，"宅"在家里會有哪些壞處。

最近很流行"宅"這個詞，因為網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，人們足不出戶就能得知天下事，足不出戶就能買到自己要的東西，尤其是患有某些疾病的患者，就會更加而定順應(yīng)"宅"的潮流。但是癲癇患者不要跟潮，因為"宅"對癲癇患者很不利。

癲癇患者由于社會上的不理解和歧視，就會使得癲癇患者不愿意接觸外界，不愿意出門，就會宅在家里，專家稱：癲癇患者最好不要"宅"在家里，要多多的出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。癲癇患者"宅"在家里，就會在家中久坐，就會使血液循環(huán)減緩，心臟機(jī)能衰退，傷神損腦，造成大腦供血不足，就會誘發(fā)癲癇發(fā)作。

由于"宅"在家里，肯定就會在家看電視，但是電視里的色彩、聲音、劇情，就會對癲癇患者的情緒產(chǎn)生很大的影響，就會很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

癲癇的宅人一族，就會加快癲癇患者患有精神疾病的幾率，原有精神障礙的癲癇患者就會加重，就會使得癲癇病的治療難上加難。

癲癇患者的睡眠很重要，但是科學(xué)的睡眠更加重要，所以睡眠的時間和方式也應(yīng)該根據(jù)人體的生物鐘來進(jìn)行，但是由于癲癇患者長期處于"宅"的狀態(tài)，就很可能白天睡覺，晚上精神，就會徹底打亂生理時鐘，也會使大腦長時間處于一種緊張的狀態(tài)中，促使神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，就會誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

由于沒有鍛煉就會對癲癇患者的腸胃功能產(chǎn)生影響，就容發(fā)生便秘情況，由于便秘引發(fā)癲癇的案例也很多。

由于癲癇病患者"宅"在家中，一般就會造成情緒低迷，精神恍惚，就會刺激迷走神經(jīng)，導(dǎo)致癲癇發(fā)病，還有可能造成癲癇患者的產(chǎn)生排藥性。使抗癲癇藥物起不到應(yīng)有的作用。

可見"宅"對癲癇患者的病情沒有好處，只會讓病情發(fā)作和加重，所以癲癇患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情，擴(kuò)大交際圈，提升心情指數(shù)，這樣就會有助于癲癇病情的持續(xù)恢復(fù)，使治療效果放大和鞏固。癲癇專家在這里提示廣大的癲癇患者，癲癇病不是絕癥也不是沒有治療方法。所以癲癇患者要首先做到放松心情，減小心理壓力務(wù)必要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。以現(xiàn)在的醫(yī)療科技是完全可以在控制癲癇發(fā)作頻率的基礎(chǔ)上逐漸使患者擺脫癲癇困擾的。