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青光眼是一種較為嚴(yán)重的眼病，其致盲僅次于白內(nèi)障，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和醫(yī)治，很可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)不可逆性的失明。對于青光眼的誘發(fā)原因，通過長時(shí)間臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，情緒波動過大也會引發(fā)青光眼。

警惕！情緒波動大也會誘發(fā)青光眼

青光眼發(fā)病比較蔭蔽，往往在早期不能及時(shí)引起患者的注重，這是常常導(dǎo)致醫(yī)治被延誤。曾經(jīng)有一個(gè)病例中，一位50多歲的女性朋友，夫妻倆吵完架后，這名婦女遲遲不能消氣，覺得頭痛不止，后來還出現(xiàn)了嘔吐的癥狀。

夫妻倆一開始還以為是腦部疾病或者是腸胃出了毛病，所以到醫(yī)院找內(nèi)科醫(yī)生治病。可是，通過一系列的檢查后，最后才發(fā)現(xiàn)，本來頭痛和嘔吐竟然是青光眼導(dǎo)致的。眼科醫(yī)生表明，這名婦女患的是典型的閉角型青光眼，酗酒、心情激動都可能會引發(fā)這種疾病。

閉角型青光眼的癥狀，只要悉心的觀察，還是很容易被發(fā)現(xiàn)的。也有一些病例中，患者有單眼開角型青光眼，已經(jīng)導(dǎo)致失明，可是患者卻徹底沒有發(fā)覺。

眼科醫(yī)生提醒，像青光眼這種危險(xiǎn)的眼病，現(xiàn)在仍是以防止為主。建議大家平時(shí)多加注意生活習(xí)慣，積極的預(yù)防青光眼。

預(yù)防青光眼應(yīng)做到這些

1、少在暗室活動：在暗室作業(yè)的人，每工作1～2小時(shí)要走出暗室或開燈照明。心情易激動的人，應(yīng)該要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。

2、防止過勞：不管是體力還是腦力勞動，任何的過度勞累，都會使眼壓動搖，所以防止青光眼要注意勞逸結(jié)合，防止過勞。

3、心情愉悅：生氣和著急以及精力受刺激，都會使眼壓升高，引起青光眼，所以防止青光眼平常要保持心情愉快，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)小事焦慮不安。

4、睡覺充足：睡覺不安和失眠，會引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。因此，睡眠不好的老年人，可以在睡前要洗腳、喝牛奶，來幫助更好的入睡，必要時(shí)服催眠藥。尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺，對防止青光眼十分重要。

5、飲食規(guī)律：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓突然升高，若長時(shí)間如此，便會誘發(fā)青光眼。因此，提倡老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物”，并且應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。