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青光眼是導(dǎo)致眼睛失明的三大眼部疾病之一，此病多發(fā)于老年人，但隨著社會(huì)的發(fā)展，很多年輕人患青光眼的幾率也在日益上升。青光眼的發(fā)病癥狀并不明顯，因此很多人都不能做到及早的治療。

夏季“上火”易誘發(fā)青光眼

“火爆脾氣的人最容易患急性青光眼。”專(zhuān)家說(shuō)，急脾氣的人情緒失控后，很容易影響自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致眼睛前房角關(guān)閉房水排出受抑制而使眼壓急劇升高。“疲勞、勞累也是導(dǎo)致急性青光眼的一個(gè)重要原因，天冷、天熱也有影響。”

專(zhuān)家稱(chēng)，急性青光眼造成的失明不可逆轉(zhuǎn)，急性青光眼在青光眼病中發(fā)作率已經(jīng)超高10%。重慶人大多脾氣火爆，小心不要被火爆脾氣“偷走”了視力。而夏季臨近，心情上容易“上火”，更是給青光眼“有機(jī)可趁。”

引發(fā)青光眼的原因有哪些？

1、年齡因素，青光眼隨著年齡增大，發(fā)病率增高，閉角型青光眼多在40歲以上，50-70歲最多。開(kāi)角型青光眼 20-60歲之間。近來(lái)年輕人工作生活壓力大，有增高趨勢(shì)。

2、遺傳因素，青光眼的發(fā)病原因與遺傳因素有關(guān)，青光眼屬多基因遺傳性病 變，有家族史者，發(fā)病率高于無(wú)家族史的6倍，如果父母曾患有青光眼，那么子女患病的幾率就很大了，這是導(dǎo)致青光眼發(fā)生的關(guān)鍵原因。

3、局部用藥，藥物亦可發(fā)生青光眼，往往眼壓升高可發(fā)生在激素治療后數(shù)天至數(shù)年，由于激素廣泛使用及滿(mǎn)意的抗炎效果，常常掩蓋了無(wú)癥狀眼壓升高，直到發(fā)現(xiàn)了嚴(yán)重的視功能損害時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。

4、勞累過(guò)度、睡眠不足、情緒波動(dòng)、飲食不節(jié)或暴飲暴食等因素，可以影響血管神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞，使血管舒縮功能失調(diào)。

青光眼患者生活小貼士

青光眼患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能干重體力活。應(yīng)避免做長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽的倒立動(dòng)作、舉重、仰臥起坐等。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)會(huì)使頸靜脈的血液回流阻力明顯增大，鞏膜上靜脈的回流阻力增加，從而使青光眼患者本來(lái)就比較高的眼壓進(jìn)一步升高，加重視神經(jīng)的損害，使病情加重。

此外，青光眼的視神經(jīng)損傷雖然不可逆轉(zhuǎn)，卻可以預(yù)防和控制，若能早期診斷和治療，絕大部分青光眼患者都能夠成功控制病情，保持一定的視力。

青光眼患者或有青光眼家族史者應(yīng)當(dāng)做到避免情緒波動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)是閉角型青光眼最常見(jiàn)的誘因。還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間停留在黑暗環(huán)境，因?yàn)樵诤诎淡h(huán)境下，瞳孔處于開(kāi)大狀態(tài)，容易堵塞房角，阻礙房水的流出，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。