的質地要柔軟些，衣服太硬會不斷磨擦刺激皮膚，能使痱于不斷增加。對于易生痱子的，要常吃一點維生素B1和維生素C。蔬菜亦要多吃些，涼開水和萊湯也應多喝，并保持大便通暢。
六是癤子的防治。
夏天是癤子的多發季節，許多孩子的頭面部、脖子、腰背部都愛起癤子。這是因細菌侵入了人體皮膚的毛囊及其所屬的皮脂腺引起的急性化膿性感染。
癤子初起時，在汗毛孔部位出現小的膿疙，可很快發展成黃豆大到蠶豆大小的紫紅色堅實結節，往往不止一個，疼痛較明顯。3一5天后結節中央變軟出現波動，最后破潰，排出粘稠的膿液而愈。倘若癤膿發生在面部，上唇和鼻子周圍的“危險三角區”，可因擠壓搔抓致細菌逆行經靜脈進入顱內、從而引起危及生命的化膿性海綿狀靜脈竇炎。因此，癤子的防治非常重要。若多個癤子同時或者反復發生在身體各處，則稱為癤病。癤病斷斷續續可持續數月甚至半年之久，常令患者苦不堪言。對于小兒來說，還影響小孩的健康生長。少數患兒還可以并發急性腎炎，偶而還引起敗血癥而死亡的。在幼兒園，托兒所，生了痱毒的患兒還會傳染給旁的孩子。
對于本病的治療，主要是：
在癤子初起時，要及時熱敷，周圍皮膚可常用75%酒精消毒，以利于癤子的局限化；
當癤子形成時，可用10%魚石脂軟膏或中藥芙蓉膏外敷；
若癤子成熟，表面柔軟，并出現波動感時，可以切開排膿，排膿時，再上復方新霉素軟膏至痊愈；但對外耳道、鼻、上唇部的癤子不可切開，更不要擠壓，以防感染擴散蔓延。
若發生癤病，疼痛顯著，并伴有發熱，局部淋巴結腫痛時，應口服或注射抗菌素治療，必要時，可口服清熱解毒中藥五味消毒飲。一些癤病患兒，還應檢查有無糖尿病，并經常服用綠豆湯，或用金銀花、野菊花煎湯代茶飲。
本病的預防首先是注意保持皮膚的清潔衛生，天天洗澡換衣。家里要防暑降溫，注意室內通風，使孩子不致因出汗過多而生痱子。對于癤病患兒，一定隔離治療，用過的枕席要清洗晾曬消毒。
七是蔬菜日光皮炎。
此病是由于短期內進食了大量的某種蔬菜，如油菜、莧菜、或野生的紫云英、灰菜等，加上日光曝曬過度所引起的。這些蔬菜和野生蔬菜中有一種游離物質，隨食入的蔬菜增多而產生蓄積，通過血液進入表皮毛細血昏這時再加上日光曝曬，會促進其對皮膚的刺激，引起皮炎，常發于面部、手背等暴露部位，癥狀表現為皮膚局部實質性水腫，嚴重時有瘀斑、水泡，甚至出現局部壞死，患處有的痛、麻木感，并伴有發燒。
治療此病并不難，只需稍用藥減輕不適癥狀，減少可能引起本病的某些蔬菜的攝入，并避免日曬和注意清潔，一般在1～2周內即會見好。
預防“蔬菜日光皮炎”的辦法在于不要在短期內大量進食某一種可能致病的蔬菜，尤其是在夏季一些蔬菜大量上市的時候。
八是痢疾的防治。
在夏季發病最多的是細菌性痢疾，因為此時氣溫高，病菌繁殖很快。特別是蒼蠅，它是傳播痢疾的重要媒介。蒼蠅在夏季繁殖很快，而且十分活躍。平時人的胃液里有胃酸，可以把吞進胃里的病菌殺死，但在熱天出汗多，使體內的水和鹽分大量損失，以致制造胃酸的原料減少，加上喝水比較多，胃酸又被沖淡，所以殺菌能力減弱。吃下去的病菌就容易到腸于里去。而夏天人們愛吃生冷蔬菜、瓜果，又不注意消毒，這就增加細菌人口的機會。
當痢疾桿菌進入人體后，大約經過1一7天就會發病。痢疾依病狀的輕、重、急、慢不同，共分為三型：
一為急性菌痢：又可分為輕型和重型兩種。輕者，發熱輕、腹瀉，大便里含有膿血和粘液；重者，病起較急，發熱、寒戰、惡心、嘔吐、全身不適，大便次數增多，每日可達20～30次。
二為中毒型菌痢：突發高燒，在大便未拉膿血之前，患者即出現神昏、抽風等現象，并極有可能在一二天內死亡。
三為慢性菌痢：如急性痢疾治療不當，就有轉成慢性痢疾的可能。
在得痢疾后，要禁食12～24小時，然后可吃渣子少的流質食物，如牛奶、豆汁、藕粉、面湯、稀粥等，病情好轉，可吃點面條、烤饃片，并逐漸恢復正常飲食。
每天要喝足量的淡鹽水或菜湯，一方面可以補充因痢疾損失的水分、鹽分，另一方面，多喝點水，還可以沖淡血液里的毒素，幫助毒素排泄。
在肛門周圍可涂點油，以免紅爛；成人或較大的孩子，每天吃二三次生蒜，亦有治療作用；或用鮮馬齒莧一斤，洗凈、煮爛取出，加上搗爛的大蒜適量，涼拌時，連湯吃；口服黃連素片，每次二片，每日三次；或用黃連15克，山楂30～60克，水煎服；或用地錦草一把，煎水加糖，當茶喝。
預防痢疾的方法，主要是把住“病從口入”這一關。生吃瓜果蔬菜要洗凈，用開水燙一燙，最好用消毒水消毒；不吃腐爛變質的食物；不喝生水；飯前便后應洗手，接觸病人后要把手洗干凈。在家里有痢疾病人的，要及時治療。平時，要采用各種辦法積極消滅蒼蠅。
九是急性胃腸炎的防治。
此為夏季的常見病之一，群眾稱它為“六月瀉”。夏季氣候炎熱，潮濕，細菌繁殖快，許多細菌，如沙門氏菌、大腸桿菌等，都是使人得胃腸炎的罪魁禍首。如果不注意飲食衛生，吃了蒼蠅叮爬過的食物，喝了生水，或吃變餿的飯菜，這些細菌便會乘機侵襲腸道上皮細胞，造成腸粘膜的炎癥和損害，引起急性胃腸炎。
還有，細菌能分泌出可溶性毒素，促使小腸分泌大量水分和電解質，由于毒素刺激腸道使其蠕動加快，因而引起腹瀉。若毒素進入血液，可造成全身毒血癥，使中樞神經系統和植物神經系統發生紊亂，就會引起反射性嘔吐。因腹瀉嘔吐，大量液體排出體外，鈉、鉀及碳酸氫根離子失去過多，還會發生脫水及電解質素亂，如不及時治療，可危及病人生命。
本病的治療方法是：若是葡萄球菌感染的，可服用氯霉素；沙門氏菌引起的急性胃腸炎，當服用復方新諾明；愛爾托弧菌感染的，可用土霉素治療。嘔吐下瀉嚴重的病人，要及時補液，先補等滲生理鹽水，后補葡萄糖水；并注意補鉀，糾正酸中毒，維持體內酸堿平衡。腹痛病人，要給予阿托品、以解除胃腸痙攣。
預防的辦法是：飯前便后要洗手，不要喝生水，不要吃腐爛變質的食物；對于隔餐的飯菜和從市場買回來的熟食物，須重新煮沸再吃；要經常打掃室內外環境衛生，消滅蒼蠅、蟑螂；發現腸道傳染病人，要立即報告衛生部門，并做好疫點消毒工作。
十是流行性腹瀉的防治。
在炎熱的夏秋季節，由于氣溫高，濕度大，各種食品極易腐敗變質，健康人吃了帶有這種病毒的食物，就容易發生疾病，造成流行性腹瀉。
本病的主要癥狀是：全身冷熱、頭痛、惡心、腹疼、腹脹、拉黃色水樣大便，每天5～6次，多的可拉十幾次。由于腹瀉嚴重，短時間造成脫水，病人口渴、聲音嘶啞，四肢無力，嚴重者，可以發生酸中毒和尿毒癥。
對于一般腹瀉患者，除了要內服抗生素等藥物和注意休息外，特別要重視飲食調理，配合治療，減輕病狀，恢復健康。
在飲食調理上，要富于營養而又起到治療作用為原則，要限制粗糙纖維食物與強刺激性食品，以保護腸粘膜和腸道功能。因此，患者應吃些流質飲食，如米湯、稍濃茶水，檸檬茶，有條件的可飲酸牛奶，因酸奶較有營養，又可抑制腸道有害細菌生長，同時也有收斂作用。其他如藕粉、果汁、果汁膠凍、蘋果泥、軟面片、菜湯、蛋湯等，這些食物脂肪含量低，且易于消化吸收。
預防的辦法是：搞好飲食衛生和飲水衛生，管理好糞便，消滅蒼蠅；養成飯前便后洗手的習慣，不喝生水，不吃零食，不吃腐敗變質的食物；根據天氣變化，注意穿脫衣服，夜間睡眠要蓋好被子，防止感冒和肚子著涼。
十一是食物中毒的防治。
此為夏季最常見的腸道疾病，必須重視防治。食物中毒來勢兇猛，涉及人數多，弄不好還會死人。夏季高溫潮濕，細菌容易繁殖，如牛奶在剛擠出的時候，每毫升內含菌9000多個，在35℃的條件下放6小時，細菌數可達1000萬個以上。
本病臨床癥狀常由于中毒原因不同而有所差異，如食用動物性食品中毒，病原體為沙門氏菌，癥狀為腹痛、腹瀉、嘔吐等；如食入被葡萄球菌所污染的食物，癥狀以劇烈的惡心、嘔吐和上腹絞痛為特點。
本病的預防最關鍵的是不要吃腐爛變質的食物，要選購新鮮的蔬菜。飯菜最好當天做當天吃。在生吃瓜果蔬菜時一定要洗干凈并要消毒。因為瓜果蔬菜在生長、運輸、銷售的過程中，會沾染各種細菌，寄生蟲卵以及農藥和化肥。
十二是日光皮炎的防治。
所謂日光性皮炎，是因日光的過度照曬，被曬的皮膚迅速出現紅
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