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　　問：我是一個痔瘡患者，每到秋天都會因便秘而引發痔瘡出血、疼痛，嚴重時甚至要服止痛藥。請問，秋季該如何預防痔瘡復發？
　　讀者林根
答：秋季因氣壓較高，空氣干燥，不少人會出現口干舌燥、小便短少、鼻塞等癥狀。便秘也是干燥的秋季易發的病癥之一。據85醫院滬閔分院痔科范占林副主任醫師介紹，近日到痔科就診者中，有不少是因便秘而引起的。
　　預防痔瘡復發，改善便秘是很重要的一個方面。入秋以后要注意飲食的調理，要多喝開水、飲淡茶，多吃蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。飲食還要適當增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等含纖維的食品，增加腸蠕動，防止便秘。有了便意不要強忍，排便時不要看書看報、久蹲不起或過分使勁用力。因為長時間久蹲不起和用力，會使肛腸充血，導致肛墊下移呈病理性肥大脫垂出血，即痔瘡復發。
　　在痔瘡反復出現出血、脫出、嵌頓或血栓形成等癥狀時，要及時去醫院治療。目前臨床上使用的激光、微波、高頻電刀診治、吻合器直腸粘膜環切術等都已相當成熟，不開刀就能為你解除痛苦。