時(shí)間：2009-07-11 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
最近，一項(xiàng)新興的體育健身項(xiàng)目———太極柔力球成為很多中老年人的健身活動(dòng)項(xiàng)目。
在上百名老人舉行的一場(chǎng)柔力球比賽現(xiàn)場(chǎng)，記者看到，他們手持特制的球拍，一個(gè)人接球、拋球，或兩個(gè)人對(duì)拋、幾個(gè)人互相拋，拍子上面的球，就算轉(zhuǎn)上360度，球也不會(huì)掉下來，不知道的還以為球和拍之間有什么吸引力，其實(shí)它利用的是離心力的原理，玩起來靠的全是巧勁。
據(jù)介紹，太極柔力球運(yùn)動(dòng)把太極拳運(yùn)動(dòng)的精髓與網(wǎng)球、羽毛球等項(xiàng)目的精華融為一體，具有表演性、娛樂性和競(jìng)技性，是一項(xiàng)深受中老年人喜愛的新健身項(xiàng)目。它也是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發(fā)展。目前在全國(guó)各地已形成了學(xué)打柔力球的熱潮。
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