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水果不挑大個兒

時間：2009-07-16  來源：    作者：   我要糾錯

營養師指出，除了個別的水果外，大部分水果的脂肪量都不高，是非常理想的健康食品，可以選擇多種類食用。但購買時不要選擇個頭太大的水果，中型或小型（即拳頭大小）就較適合

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