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怎么飲食能更健康，的飲食和護理在治療過程中有著重要的作用，治療這種疾病的時候，本身也就需要在生活飲食、藥物治療等多方面加以調節，杜絕各種不良嗜好，盡量避免各種誘發因素，才能更好的治療這種疾病，才能將這種疾病更好的治愈。

傳統中醫認為牛皮癬患者為“血熱”、“血燥”之體，凡辛辣油炸之品皆少食為益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各種調味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、蔥、蒜。不少患者飲酒和過多食用上述辛辣食品后可激發或加劇病情，這些刺激性食品可擴張血管，使毛細血管通透性增強，有利于炎癥細胞和炎癥介質的不良釋放，從而使皮疹加重。

吸煙可刺激中性粒細胞活化后過氧化物的釋放，改變吞噬細胞的氧化代謝，增加炎癥反應的氧化代謝物和酶的釋放，從而導致牛皮癬皮損的發生或加重。因此牛皮癬患者一定要戒煙酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲料。大量脫屑的牛皮癬患者因機體喪失了大量的角蛋白，如不及時補充就會造成低蛋白血癥，因此每日高蛋白質飲食是必要的，可每日吃1～3個蒸雞蛋或煮雞蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆類食品。

牛皮癬怎么飲食能更健康，看了上面的內容之后你應該知道了吧。但是這些內容可能不是很全面，如果患者患有高脂血癥的話，高糖高脂飲食應當避免。牛皮癬患者機體缺乏多種維生素，應多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和瓜果，如紅白蘿卜、西紅柿、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、蘋果、柚子、梨、香蕉等。