時間：2012-05-14 來源： 作者： 我要糾錯
生理期是女性的一個特殊時期，由于此時患者體內出現了一定的變化，患者適當的保健很重要，特別是飲食方面，那么，女性患者生理期不能吃什么?
1、經期正確洗澡：
很多女性牛皮癬患者在經期不敢洗澡，認為這樣極易造成感染，這其實有道理的，在月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面，宮頸口微微開放，陰道內有經血停留，是細菌的繁殖的好機會。
這時，生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴則容易使污水及陰道中細菌經宮頸管上行至宮腔，導致嚴重的感染。
一般情況下，采用淋浴或擦浴是可行的，這樣可以避免感染，盆浴肯定是不可以的。
2、不宜吃冰：
月經周期，由于體內適量失血，容易造成患者變色暗黃，手腳冰涼，因此，北京國際牛皮癬科研部專家表示，女性牛皮癬在月經期間不宜吃冰。
專家指出，經血是子宮內膜的剝落，并由子宮的收縮將經血排出，而吃冰時，腸胃的溫度下降，影響到子宮的正常收縮，經血較難排出，于是便形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經痛的原因。
除了冰品不宜在經期內食用外，女性朋友在經期內，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，并應禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。
3、經期不該多吃的蔬果：
專家指出，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、竹筍、橘子、梨、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅，或是一些辛熱食品，如油炸物、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
那么，女性牛皮癬患者生理期多吃什么好呢?
專家指出：女性牛皮癬患者經期內可多吃木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花，專家表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，痛風石，或是忍不住吃了冰，還可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內血液循環，促使血液的流暢。
總之，女性牛皮癬患者生理期不能吃冰涼、刺激性食物，注意衛生，勞逸結合，注意休息，爭取度過一個安全、舒適的生理周期。
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