時間：2012-05-14 來源： 作者： 我要糾錯
很多的食物如果能適當?shù)亩喑砸恍⿲τ诤芏嗉膊〉闹委煻际欠浅Ｓ凶饔玫�，但是具體的什么疾病吃什么樣的食物比較好是非常有講究的，不能隨便亂吃的。那么吃西蘭花是否有助于的恢復呢，很多的牛皮癬患者想要知道這個問題。
西蘭花含有豐富的維生素C，經(jīng)常吃西蘭花可增強牛皮癬患者肝臟解毒能力，并能提高機體的免疫力，可防止感冒和壞血病的發(fā)生。而且西蘭花中含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染外，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止牛皮癬患者血小板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病與中風的危險，牛皮癬患者多吃西蘭花有好處。
雖然吃西蘭花的好處比較多，但是我們也要注意食用西蘭花的方式，吃西蘭花的時候不要煮的太爛，那樣的話，就會得不償失。
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