時(shí)間：2009-06-16 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
另外，亞健康又稱“慢性疲勞綜合征”，經(jīng)常感到疲憊不堪，是典型的“亞健康狀態(tài)”，表明身體的主要器官長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)。專家們認(rèn)為，當(dāng)你頻繁出現(xiàn)非疾病原因的頭暈頭痛、目眩、面紅目赤、口干口苦、心悸失眠、記憶力減退、食欲不振、易怒、焦躁等癥狀時(shí)，說(shuō)明你已過(guò)于疲勞，身體需要調(diào)整。如果同時(shí)伴有性欲降低、性功能衰退甚至對(duì)人生失去信心時(shí)，說(shuō)明你已嚴(yán)重超負(fù)荷。這些癥狀都是身體受不了而傳遞出來(lái)的信號(hào)，提醒你應(yīng)該調(diào)整自己的生活方式，并且最好到醫(yī)院查查體。
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