屈指數來，丁聰今年已是87歲高齡，他滿面紅光，耳聰目明，走起路來步履輕快。
曾有人問及養生之道，丁聰說：“無道。”他曾在一篇文章中寫道：“我沒有養生之道，也不吃什么補品，如果一定要歸結到什么原因，我只能說是爹媽給的，這是先天因素，那么后天呢？我苦思冥想了半天，大概是有個好‘飼養員’吧。‘飼養員’就是我老伴，她做什么，我吃什么，從不挑食，我把蔬菜叫做‘青飼料’，我只吃‘葷飼料’。”自稱“食肉動物”的丁聰對素食不感興趣，蔬菜與水果一概不吃。曾言，倘若如此，豈不成“食草動物”了。
一次，有人求丁聰題寫扇面，他取蘇東坡詩句反其意而用，“寧可居無竹，不可食無肉”，傳為笑談。
丁聰的客廳簡潔、明快，墻上的一幅畫特別搶眼，是黃永玉的《石拜丁聰圖》。畫面上丁聰酣然側臥，群石環繞四周，其題曰：古往今來人皆見石就拜，唯有此人石頭拜他。這畫的背后卻有一段有趣的故事。
丁聰平時很少生病，但一有病就是“硬”的，非要開上一刀不可，也許這與他飲食上只葷不素有關。十幾年前，丁聰得了膀胱結石，自己擠公共汽車去醫院開刀，取出12粒石頭之后，又擠公共汽車回家。畫家黃永玉得知此事后，便以石拜丁聰為題，畫了這張畫。老友黃苗子觀后大悅，欣然揮筆題詞：“美石拜丁聰，丁聰拜美食，醉飽酒面紅，可以娛今夕。”
丁聰笑說，喜歡食葷，只是個人的飲食習慣，并非養生之道。而談到鍛煉身體，丁聰說：“我從來不主動鍛煉，倒是書把我煉了。”
丁聰嗜書如命，走進丁家，第一眼看到的就是書。書柜、書架，就連桌上、沙發上也擺滿了書，書房里放不下，便一摞摞搬到過廳兩側，自下而上碼成書墻。跑書店、搬運、碼書墻，這就是他的鍛煉項目，每每搬書，渾身冒汗，腰酸腿疼。丁聰說，干這活兒，可以活動活動筋骨，運動量不小于打拳、做操。
丁聰詼諧、幽默。在他眼中，大到人世間的風云變幻，小到家中的盆盆碗碗，無一不充滿情趣而成為漫畫創作的素材。
這是一張引人注目的照片，3個天真的娃娃并排而坐，誰見了都說是三胞胎。“這是我，這是我兒子，這是兒子的兒子。”丁聰饒有興致地道出其中奧秘。原來，他看到孫子的周歲紀念照之后，突發奇想，請朋友用電腦把相距80年的三代人幼時的照片合在一起，果然效果極佳，3個孩子相貌、神態相似極了。從此，這張照片成為丁聰與客人茶余飯后的笑談。
“對于飲食我‘無道’，對于鍛煉只有‘半道’，歸根到底，要想身體健康，首先要有良好的心態，淡泊名利、樂觀豁達、精神舒暢是至關重要的，也許這才是我的健康之道吧。”這是丁聰給健康下的定義，也是這位老人對人生的感悟。
